<h3><font color="#010101">天涼了，可以停下充忙的步伐好好做一頓補(bǔ)一補(bǔ)了，古話說(shuō)的好“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，補(bǔ)氣血，強(qiáng)身體的膳食就要數(shù)藥膳雞了，我以前是嚴(yán)重貧血，低血壓，就是這道藥膳雞給補(bǔ)正常了，今天又到做藥膳雞的時(shí)段了。</font></h3> <h3>材料:土雞</h3> <h3>洗凈，冷水下鍋</h3> <h3>當(dāng)歸</h3> <h3>黨參，沙參</h3> <h3>野生天麻</h3> <h3>黃芪</h3> <h3>生姜</h3> <h3>大棗</h3> <h3>鍋開(kāi)，去泡子</h3> <h3>把藥材倒入鍋，大火開(kāi)10鐘</h3> <h3>關(guān)小火燉2小時(shí)</h3> <h3>香氣撲鼻，養(yǎng)生滋補(bǔ)湯大功告成，好好享受美食，先來(lái)一碗再說(shuō)。</h3>