<h3> 文/景由心飾</h3> <h3> 現(xiàn)代人物質(zhì)生活越來越富裕，精神生活也愈加受到重視，但仍有很多人時常感到困惑、憂慮，甚至迷茫、無助。究其根源，是沒有在生存的領(lǐng)域和特定空間里安頓好自己的內(nèi)心。 </h3> <h3> 紅塵紛擾，世事喧囂，惟有安頓好自己的內(nèi)心，才會覓得灑脫、從容、自然、舒暢。</h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，就要刪繁就簡。無論工作還是生活，牽扯精力的總是太多太多。如果面面俱到，不從中做出篩選，定會力不從心。置身其中，最好辦法便是沉靜下來，將周圍一切繁雜摒棄，去粗留精，棄虛存真，專注于有意義、有內(nèi)涵的事，跟隨性情，遵從本我，做自己真正喜歡的，而不是違背意愿的。 </h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，應(yīng)該多讀書。當(dāng)被外界不和諧音符攪擾時，不妨尋一處陽光晴好地帶，手捧精神食糧，靜靜地徜徉在文字世界，與智者對話，與賢者共處，進入如水似云的怡然和禪定。讓思想在書香中得以走遠，讓心靈在書香中找到慰藉，讓精神在書香中獲得愉悅。</h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，就要淡泊名利。名和利對于當(dāng)代人而言，存在著極大的誘惑，在相對范圍里內(nèi)會滿足人膨脹的欲望，也會給予人或多或少的光壞。但隨著時間的流逝，終要消失和褪去，成為歲月長河里的短暫記憶。而功名利祿面前，我們不妨選擇淡然以對，不勞神，不強求，不靠近，不在意，從而結(jié)緣一份輕松和閑適。</h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，就要務(wù)實當(dāng)下?，F(xiàn)實與幻想之間，人們總是習(xí)慣把目光投向遙不可及，忽視周遭環(huán)境，不能正確審度和判斷，甚至不切實際。而最應(yīng)遵循的恰是立足自身，不好高騖遠，選擇與能力、精力和人力相匹配的去做，從而駕輕就熟，游刃有余。</h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，應(yīng)該經(jīng)營情致。情趣和興致自古以來就是高級滋養(yǎng)品，以特有的氣息、溫度和氛圍給予人陶冶和感染，是緩解壓力和調(diào)劑身心的佳策良方。當(dāng)被憂慮、煩惱所籠罩和侵襲時，最簡捷的路徑便是從琴棋書畫、詩詞歌賦、音樂、攝影、茶道、郊游等方面去尋找。</h3> <h3> 安頓好自己的內(nèi)心，就要近君子遠小人?！墩撜Z》有曰：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”，的確是這樣，現(xiàn)實社會中我們不乏看到若谷胸懷和丑陋嘴臉。謙謙君子身上所散發(fā)的是正直善良、品格純樸，齷齪小人骨子里所流露的是裝腔作勢、陰險狡詐。穿梭于各色人群，當(dāng)不可避免與之交集時，惟有慧眼相識，加以區(qū)分，選擇或近或遠相處，方能氣定神閑。</h3> <h3> 萬事于心，萬物于心，萬人于心。世間和天地都納藏于心，一顆心安頓好了，所有問題便不再成為問題，困擾也將不復(fù)存在，人，也必然舒朗，自然。這，又何嘗不是歷經(jīng)千回百轉(zhuǎn)所要尋覓的大道至簡。</h3>