這15個你認(rèn)為健康的生活方式可能害了你

很多人以為飯后喝酸奶或乳酸菌飲料能消食健胃，但事實上，吃飽之后再喝，助消化作用不大。而且，酸奶因含有蛋白質(zhì)等成分，同樣需

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清風(fēng)暖陽??

真正的人生是從三十歲開始……

三十歲的人，應(yīng)該能依靠自己的本領(lǐng)獨(dú)立承擔(dān)起自己應(yīng)承受的責(zé)任，并已經(jīng)確定自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向。簡單說，三十歲的人應(yīng)該能

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清風(fēng)暖陽??

睡覺能減肥？睡眠專家告訴你真相

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清風(fēng)暖陽??

晚餐竟決定體重和壽命，最害人的兩種吃法卻是很多人喜歡的

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但往往有很多人早餐和午餐都是隨便吃點(diǎn)，晚餐想著好好吃一頓犒勞自己，外出聚餐大吃大喝。甚至

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清風(fēng)暖陽??

想通過運(yùn)動減肥的你怎樣保護(hù)好你的膝關(guān)節(jié)??

很多妹紙本想通過魔鬼訓(xùn)練瘦成一道閃電，沒想到運(yùn)動一段時間，膝蓋卻廢了，變成了一個膝蓋總是隱隱作痛的胖紙。這都是因為，女性

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清風(fēng)暖陽??

想通過運(yùn)動減肥的你怎樣保護(hù)好你的膝關(guān)節(jié)??

很多妹紙本想通過魔鬼訓(xùn)練瘦成一道閃電，沒想到運(yùn)動一段時間，膝蓋卻廢了，變成了一個膝蓋總是隱隱作痛的胖紙。這都是因為，女性

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清風(fēng)暖陽??

它是真正的腫瘤元兇，比香煙還容易上癮，危害遠(yuǎn)超你的想象

◤世衛(wèi)組織曾調(diào)查了23個國家人口的死亡原因，得出結(jié)論：糖的危害，甚于吸煙。美國權(quán)威專家在《自然》雜志上公開提出：糖就像煙草

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清風(fēng)暖陽??

它是真正的腫瘤元兇，比香煙還容易上癮，危害遠(yuǎn)超你的想象

◤世衛(wèi)組織曾調(diào)查了23個國家人口的死亡原因，得出結(jié)論：糖的危害，甚于吸煙。美國權(quán)威專家在《自然》雜志上公開提出：糖就像煙草

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清風(fēng)暖陽??

一天天，一月月，一年年，一生太短，好好珍惜！

別人對你好，是因為別人喜歡你；你對別人付出，是因為你心甘情愿。以后，只對兩種人好，一種是對你好的人，一種是懂得你的好的人

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清風(fēng)暖陽??

新年第二天，他殺死了自己，藥+酒真的會死！

同事阿澤，前兩天還說要等他從老家回來一起喝酒，今天卻在朋友圈看到了他去世的消息。阿澤孤身在外打拼，年關(guān)將至，為了陪伴家人

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清風(fēng)暖陽??