并步點(diǎn)劍（蜻蜓點(diǎn)水）

32式太極劍預(yù)備式的要點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面?：?1.站姿要求?：身體保持正直，雙腳并攏，面向正南方向站立。雙眼平視前方，頭頸端

2025-04-12

進(jìn)步絞劍

絞劍的方法：以腰帶臂，以臂帶腕，以護(hù)腕為軸心，劍尖在前面畫(huà)大圈，劍柄在后面畫(huà)小圈。進(jìn)步絞劍是劍術(shù)里全身關(guān)節(jié)無(wú)一不動(dòng)、逐節(jié)

2025-04-11

大魁星式

?魁星式在太極劍中被稱(chēng)為“大魁星式”，具體動(dòng)作是“獨(dú)立反刺”。?，?獨(dú)立步?：一種站姿，一腿直立，另一腿提起，常用于武術(shù)

2025-03-28

萬(wàn)物可愛(ài)

萬(wàn)物可愛(ài)：夏天在河里給家中甲魚(yú)撈的若干條小魚(yú)和幾個(gè)龍蝦??還有一條泥鰍，結(jié)果小魚(yú)喂了小王八，剩下的可能是進(jìn)了龍蝦的嘴里，最后

2025-03-09

這以后 這以后 寒冬已過(guò)春暖花開(kāi)

雖已立春，這幾天卻特別的冷，感覺(jué)比冬天還要冷，可是一覺(jué)醒來(lái)，窗外的陽(yáng)光依然燦爛，光陰漫漫，生活漫漫，太極漫漫……這四季流

2025-02-08

念及你時(shí)

2024-12-21

啟航——2025

往年的有些時(shí)間也在五埠呢，回憶一下吧，石頭院子石頭屋，李君剪紙?jiān)谖宀?，每一塊石頭都講述著它們自己的故事，那些被歲月雕刻的

2024-12-20

自己故事的主角

我喜歡和直來(lái)直去真心實(shí)意的人相處，可以毫無(wú)顧忌暢所欲言，不用謹(jǐn)言慎行小心冀冀，開(kāi)得起玩笑，說(shuō)得出秘密，不用把自己隱藏的很

2024-11-29

山東省健身站點(diǎn)骨干教練員培訓(xùn)

11月17日上午，2024年全國(guó)太極拳健身站點(diǎn)骨干教練員師資培訓(xùn)班（山東省魯中站）第二期，在山東師范大學(xué)順利結(jié)業(yè)。來(lái)自全省各地的

2024-11-29

又是一年秋風(fēng)起

2024-11-14