<p class="ql-block">澤瀉這味藥在利水這方面是比較厲害的，在我們熟悉的中藥材里，茯苓也能起到類似的作用，但力度趕不上澤瀉。</p><p class="ql-block">澤瀉排哪里的水？</p><p class="ql-block">排身體下焦的水，也就是膀胱和腎里的水。當(dāng)膀胱或者腎里面有過(guò)多的水的時(shí)候，就適合用澤瀉來(lái)瀉。</p><p class="ql-block">在六味地黃丸這一類補(bǔ)腎藥里面，都用到了澤瀉。很多朋友不理解，這六味地黃丸是補(bǔ)腎的，為什么要用瀉藥？</p><p class="ql-block">六味地黃丸里有三補(bǔ)三瀉，瀉得是什么呢？ 澤瀉瀉腎濁，丹皮瀉肝火，茯苓瀉脾濕。</p><p class="ql-block">為什么要瀉？</p><p class="ql-block"> 這就是典型的以通為補(bǔ)的思路，只有把舊有的垃圾清理出去，才能讓新的好的才能搬進(jìn)來(lái)。</p> <p class="ql-block">澤瀉——瀉腎濁第一藥</p><p class="ql-block">在腎病里面，我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它分得很細(xì)，叫了很多不同的病名，比如腎炎，腎囊腫，腎衰竭，腎結(jié)石等等，隨便一數(shù)幾十個(gè)病名。</p><p class="ql-block">這些病的背后，在中醫(yī)看來(lái)，都是實(shí)證。</p><p class="ql-block">什么叫實(shí)證？</p><p class="ql-block">就是本來(lái)不該有的，現(xiàn)在有了這就叫實(shí)。那為什么有了不該有的，往往是因?yàn)榕挪怀鋈ピ斐傻?。他們背后的原因基本是一樣的，就是腎里面濁物太多，水太多。</p><p class="ql-block">那要治好這些病怎么辦？</p><p class="ql-block">把下焦的水排出去，把濁物清出去，改善腎臟的工作環(huán)境，腎臟的功能就慢慢恢復(fù)。</p><p class="ql-block">澤瀉在減肥中的應(yīng)用</p><p class="ql-block">古人把澤瀉利水的這種功效形容為“能行水上”，這樣的場(chǎng)面我們?cè)谖鋫b劇里不止一次的見(jiàn)到過(guò)，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中人當(dāng)然不可能行走于水上，所以古人的這句話應(yīng)該這么去理解：當(dāng)我們體內(nèi)的濕氣排出去以后，沉重的身體會(huì)日漸輕盈。</p><p class="ql-block">這就為減肥提供了很好的思路。</p><p class="ql-block">國(guó)醫(yī)大師朱良春先生創(chuàng)立了降脂減肥湯，把它的名字拆開(kāi)就是它的功效，可以減肥，可以降脂，還能調(diào)理脂肪肝。</p> <p class="ql-block">降脂減肥湯：</p><p class="ql-block">澤瀉20克、制蒼術(shù)10克、炒薏米30克、冬瓜皮20克、冬瓜仁15克、黃芪15克、半夏5克、丹參15克、生山楂20克、仙靈脾18克、草決明15克、干荷葉6克、枳殼6克。</p> <p class="ql-block">半夏、蒼術(shù)燥濕化痰。</p><p class="ql-block">澤瀉利水，從某種意義上來(lái)講，它在為濕氣外排制造出路。有了澤瀉，就好像按下了開(kāi)關(guān)，多余的濕氣紛紛往下走，且聲勢(shì)浩大。</p><p class="ql-block">薏米、荷葉、冬瓜皮幫助澤瀉把濕氣排出去。冬瓜皮和冬瓜仁可謂上陣父子兵，一個(gè)擅長(zhǎng)攻水道，一個(gè)擅長(zhǎng)攻腸道。</p><p class="ql-block">冬瓜仁和草決明潤(rùn)腸通便，這樣把水道腸道都打開(kāi)。</p><p class="ql-block">仙靈脾溫補(bǔ)腎陽(yáng)，中醫(yī)把痰濕歸為陰邪，陰邪最怕什么，當(dāng)然是陽(yáng)氣。一旦把陽(yáng)氣升起來(lái)，既能把痰濕蒸騰發(fā)散，又能抵御濕邪。</p><p class="ql-block">當(dāng)然還要加強(qiáng)脾胃功能，諸濕腫滿皆屬于脾，脾胃好，就不容易生濕，沒(méi)有濕，也就沒(méi)有了化痰的可能。</p><p class="ql-block">把黃芪加進(jìn)去，黃芪有益氣健脾的功效。</p><p class="ql-block">丹參、山楂活血化瘀，枳殼行氣除脹。</p> <p class="ql-block">澤瀉的用法澤瀉是一味藥物了，不是養(yǎng)生品，平時(shí)不建議大家服用的。</p><p class="ql-block">也不做單味藥用，常常跟其他藥物配伍在一起用。</p><p class="ql-block">比如，跟茯苓相配，那就是非常強(qiáng)的祛水濕的藥物組合了。</p><p class="ql-block">澤瀉還跟熟地相配，澤瀉用來(lái)瀉，熟地用來(lái)補(bǔ)，這一補(bǔ)一瀉也是陰陽(yáng)之道，舊的不去新的不來(lái)。</p><p class="ql-block">澤瀉把舊的濁水排出去，熟地補(bǔ)進(jìn)來(lái)新的精華，這叫推陳出新。</p><p class="ql-block">澤瀉的用量范圍一般是10-30g之間，供大家參考。</p>