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一起粉碎腫瘤“飲食”謠言

熊南林

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">網(wǎng)絡(luò)上流傳著不少關(guān)于腫瘤患者的“飲食”謠言，這些謠言多源于片面的理解和錯誤的信息傳播，不僅誤導(dǎo)腫瘤患者及其家屬，使其做出錯誤的飲食決策，還可能對患者的健康造成嚴重損害。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">科學(xué)飲食建議</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">均衡飲食：</b><span style="font-size:22px;">保持平衡膳食，確保身體獲得種類齊全、數(shù)量充足、比例合理的能量與營養(yǎng)素，這是維持身體健康、對抗腫瘤的基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食物多樣化：</b><span style="font-size:22px;">腫瘤患者的日常飲食應(yīng)涵蓋谷薯類、蔬果類、畜禽肉類、魚蛋奶類、大豆堅果類等食物。葷素搭配的多樣化飲食，才能滿足腫瘤患者對能量和營養(yǎng)素的需求。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">控制油、糖、鹽攝入：</b><span style="font-size:22px;">避免過量，同時也切忌矯枉過正。油脂不僅能提升食欲，還能提供人體必需的脂肪酸和維生素E，對患者的康復(fù)具有積極作用。糖分方面，應(yīng)避免過量添加糖，以防血糖大幅波動、加重代謝負擔，但適量碳水可為患者持續(xù)供能。鹽分攝入同樣需適量，高鹽會加重腎臟負擔，而適量的鹽對維持電解質(zhì)平衡必不可少。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科副主任 張凱 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">策劃：王寧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">編輯：樸沁瑩</span></p>