<p class="ql-block ql-indent-1">退休，并不是人生終點(diǎn)站，而是再換乘一個(gè)新起點(diǎn)，是一個(gè)社會角色的轉(zhuǎn)換。放下無所事事的焦慮，主動(dòng)再規(guī)劃新的生活才是關(guān)鍵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">切勿把晚年過成“倒數(shù)日歷”，每一天都有創(chuàng)造新價(jià)值的機(jī)會。年齡不是價(jià)值的標(biāo)尺，在家做飯帶孫、參與社區(qū)志愿者服務(wù)，小事也能滋養(yǎng)心靈，也有意義。</p><p class="ql-block ql-indent-1">內(nèi)心不要總覺得“沒用了！”其實(shí)，奉獻(xiàn)余熱也是家的溫度，家庭價(jià)值無需要驚天動(dòng)地。一粥一飯的付出就是最溫暖的陪伴，如似“快刀斬水→難分開。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不要抱怨子女疏遠(yuǎn)，努力把自己活成他們的驕傲。父母自立豁達(dá)，比一天嘮嘮叨叨，更能贏得子女的尊重與牽掛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如，參與美篇寫寫文字，抒發(fā)情懷、記錄生活中的大小美好，彰顯自己才情，去戶外悠閑散步。讓大腦思維敏捷、腿腳得到鍛煉，在慢節(jié)奏中品味余生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">與人閑聊時(shí)，不要去攀比養(yǎng)老金數(shù)字大小，而是多比較誰的笑容更燦爛，笑聲更響亮。讀懂金錢買不來幸福感，知足常樂才是余生最大財(cái)富，有如“腰纏萬貫→富得流油?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">要舍得花錢買智能手機(jī)上微信，用視頻通話省錢更能拉近親情，學(xué)會基礎(chǔ)操作就能跨越親情的距離。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 別老讓電視與麻將牌，成為唯一的伙伴，看書閱讀聞墨香，<span style="font-size:18px;">書中自有黃金屋，是成本最低的自我投資。</span>更能開拓視野增長學(xué)識見聞。讓精神上保持充實(shí)豐盈，比無價(jià)值消磨時(shí)間更加重要值得。</p><p class="ql-block ql-indent-1">存錢，不如存健康，每天戶外健步走曬太陽，享受免費(fèi)補(bǔ)鈣。醫(yī)院的賬單，遠(yuǎn)比保健品更加昂貴，散步裨益身體，才是性價(jià)比最高的真正養(yǎng)生，像“珍珠落在玉盤里→真（珍）貴?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳廣場舞，不只是娛樂消遣，更是一種對生活的熱情態(tài)度，翩翩起舞的時(shí)刻，就是對衰老最有力的反擊！</p><p class="ql-block ql-indent-1">多增強(qiáng)點(diǎn)自信心，不要嘴里總是出現(xiàn)“學(xué)不會”，其實(shí)是過份沉溺于安逸現(xiàn)狀。要搞清拒絕新事物，本質(zhì)上是一種不必要的恐懼，勇敢地跨出第一步，70歲也能學(xué)會彈鋼琴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不要把“天倫之樂”當(dāng)作全部精神寄托，兒孫自有兒孫福。過度去干預(yù)反成負(fù)擔(dān)，放手既是對子女的信任，也讓忙碌勞累，像”掙斷線的風(fēng)箏→遠(yuǎn)走高飛?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)會種花養(yǎng)魚不是浪費(fèi)時(shí)間，是養(yǎng)心怡情的自然療法。侍弄生命的過程，比結(jié)果更能療愈焦慮與煩憂。與其糾結(jié)面容皺紋深淺、滿頭白發(fā)，不如修煉眼中的光芒。皮囊終會老去，但眼里的從容與智慧，才是老有老的風(fēng)采。</p><p class="ql-block ql-indent-1">莫要去回憶“當(dāng)年勇”，多創(chuàng)造“今日之新”。沉溺過去會困住雙腳，每天嘗試微小改變，就能喚起新鮮感。言談少講他人家長里短，多談藍(lán)天白云朝陽冉冉升起。是非議論消耗能量，關(guān)注自然與美好，讓心境豁然開朗，如似“?俏媳婦戴鳳冠→好上加好??！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">別總把“老了”掛嘴邊，心態(tài)年輕才是真法寶。語言，是心理暗示，要常說“我能行”，精氣神就來了！</p><p class="ql-block ql-indent-1">旅游不一定要去遠(yuǎn)方，樓下綠化地風(fēng)景也能養(yǎng)眼悅心。詩情畫意不在距離，而要有一雙發(fā)現(xiàn)美的慧眼，熟悉的地方也有驚喜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人生如茶，退休后才是回甘的好辰光，前半生如剛沖泡時(shí)的激蕩，后半生則是沉淀后發(fā)出的醇香，愈品愈越有味！愿你我他退休人寬心胸，放眼量，把每一天過得活色生香，愜意舒坦。像酷夏“躺在涼席上睡午覺→快活似神仙?！?lt;/p>