<p class="ql-block"> 我是《我的每日穿著》美篇認(rèn)證美友圈主持人，美篇時尚愛美導(dǎo)師，喜歡時尚穿搭、拍照、游泳、咖啡和烘焙，活出屬于自己的那份精彩！</p> <p class="ql-block">“一個女人真正的衰老，不是從年齡開始，而是從放棄愛美的那一刻?！? 這句話，如同冬日里的一縷暖陽，溫暖而深刻。</p><p class="ql-block">?愛美是一種生活態(tài)度，無論您年齡幾何，愿我們都能活出最真實(shí)的自己，讓美麗如影隨形，綻放如初！</p> <p class="ql-block">心態(tài) + 保養(yǎng) = <span style="font-size:18px;">50+ 的滿格狀態(tài)！</span></p><p class="ql-block">?作為女人，到了我們這個年齡，都很期待被夸贊有“少女感”、“凍齡女神”、“不老神話”、“你看起來很年輕” ……，這些代名詞似乎成為我們追逐的目標(biāo)，而<span style="font-size:18px;">面對“衰老”這個自然規(guī)律，要</span>達(dá)到這個目標(biāo)我們該怎么做呢？</p> <p class="ql-block">想保持年輕態(tài)，身體健康是一切的基礎(chǔ)，而<span style="font-size:18px;">睡眠則是一切健康和精力的源泉！古人說：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)！</span>保持一個良好的生活習(xí)慣，如：合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、充足的睡眠……等等，50歲之后的青春并非遙不可及！</p> <p class="ql-block">我們每天有一半的時間都在睡眠??中度過，可見睡眠的重要性！俗話說的好 “一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊”。睡覺為養(yǎng)生第一大補(bǔ)，睡覺居養(yǎng)生之首。</p> <p class="ql-block">步入50+以后的我，睡眠??越來越輕，半夜總會醒兩次，而且多夢，時而早晨起床感覺像跑了800米，但又不想靠藥物來催眠，就增加了一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，睡前泡泡腳，<span style="font-size:18px;">選擇一款舒服的睡衣，盡量</span>給自己營造一個好眠的氛圍，但也沒得到太多的改善。</p> <p class="ql-block">第一次看到山海游深睡衣，就被【深睡】概念所深深吸引，特別喜歡淡淡的丁香紫，薰衣草的顏色真的好治愈，再摸摸它<span style="font-size:18px;">柔順的膚感材質(zhì)，忍不住想</span>買一套來試試。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【</span>山海游深睡衣】<span style="font-size:18px;">一個來自老國企品牌研發(fā)的新型面料，采用新一代助眠科技，</span>加入太極石暖感纖維，以舒適為基礎(chǔ)，深睡為關(guān)鍵，待夜幕降臨時，沉浸在山海的懷抱中，享受一場深度的、恢復(fù)活力的睡眠之旅。</p> <p class="ql-block">上身軟乎乎真的很舒服，上衣腋下加寬方便穿脫，收緊褲腳的小扣子，穿上襪子就不會透風(fēng)，晚上睡覺翻身衣服也不會移位，軟綿綿的合身又舒服，整夜仿佛睡在云朵里，一覺睡到早晨6點(diǎn)，真的有點(diǎn)小驚喜！</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們保證了充足的睡眠，皮膚就會變得更加健康、有光澤。你會發(fā)現(xiàn)，早上醒來時，臉色不再暗沉，而是散發(fā)著自然的光彩，黑眼圈和眼袋也會減輕，讓你的眼睛更加明亮動人，讓你的肌膚始終保持在最佳狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">?<span style="font-size:18px;">睡眠就像身體的“夜間修復(fù)師”，幫助你維持內(nèi)分泌平衡，減少皮膚問題的出現(xiàn)，讓您心情愉悅、充滿活力；讓你的肌膚更加健康、光滑，如花般美麗！</span></p> <p class="ql-block">?【山海游·深睡衣】助您在睡夢中慢慢變美，永葆年輕態(tài)！</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/raise/topic-detail/org/367?v=10.8.4&um_rtc=a00c5600bbbf0fe9cfd4b68d1309b7f3" target="_blank">【我的每日穿著】歡迎您的加入！</a></p>