<p class="ql-block">晨霧未散的汝河畔，一群白鷺掠過粼粼波光。我望著它們舒展的羽翼，忽然想起白居易那句"五十未衰翁"。初秋的晨風(fēng)拂過發(fā)間銀絲，驚覺原來自己也到了古人筆下"知天命"的年紀(jì)?？蛇@何嘗不是生命最豐盈的時(shí)節(jié)？</p> <p class="ql-block">五十歲的光陰，是褪去青澀后沉淀的琥珀。清晨打太極時(shí)，鄰家張教授常在梧桐樹下教我調(diào)息。這位退休的生物學(xué)教授，去年剛完成第三本專著。他說年輕時(shí)總在顯微鏡前追逐細(xì)胞分裂的奧秘，如今卻在太極云手中參悟生命律動(dòng)的真諦?？粗Q發(fā)童顏的身影隨音樂起伏，我忽然懂得：中年人的智慧，原是懂得讓靈魂與時(shí)光共舞。</p><p class="ql-block">菜市場(chǎng)里的煙火最懂養(yǎng)生真味。賣豆腐的老王總在晨曦中推來冒著熱氣的木桶，他說黃豆要浸泡十二小時(shí)才能磨出玉脂瓊漿。轉(zhuǎn)角茶莊的老板娘每日申時(shí)雷打不動(dòng)煮陳皮老白茶，青瓷壺里翻滾的不僅是茶葉，更是對(duì)時(shí)光的敬意。這些市井里的養(yǎng)生哲學(xué)，比任何補(bǔ)品都來得真切——慢火細(xì)熬的日子，才是抵御歲月風(fēng)霜的良方。</p> <p class="ql-block">城西青龍湖公園的健康步道里，常有銀發(fā)跑者踏著晨露奔跑。上周遇見穿玫紅運(yùn)動(dòng)服的劉姐，五十二歲的馬拉松愛好者。她說年輕時(shí)總在追趕KPI，現(xiàn)在學(xué)會(huì)與心跳對(duì)話。當(dāng)我們并肩跑過開滿木芙蓉的小徑時(shí)，她指著天邊漸散的朝霞笑道：“你看，五十歲的天空，云彩都是鑲著金邊的。”</p> <p class="ql-block">深夜書房的臺(tái)燈下，重讀蘇東坡《定風(fēng)波》。"莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。"九百年前的雨聲穿越時(shí)空，淋濕了中年人的心事。忽然明白養(yǎng)生不在參茸靈芝，而在胸中自有山水。陽臺(tái)上親手栽種的石斛抽出新芽，月光里泡一壺十年陳的普洱，讓歲月在杯底靜靜舒展。</p> <p class="ql-block">生命的秋天不該是蕭瑟的代名詞。你看那經(jīng)霜的楓葉最紅，沉淀的稻穗最沉。五十歲恰似江南的仲秋，暑氣褪盡而嚴(yán)寒未至，正是釀桂花酒的好光景。當(dāng)我們學(xué)會(huì)把歲月沏成茶，把皺紋讀成詩，中年便不再是向晚的鐘聲，而是破曉時(shí)分最清越的鳥鳴。</p>