<p class="ql-block"> 庭院中，植有幾盆金絲黃菊。平日那一抹盈盈綠意，為庭院注入了幾分生機(jī)與靈動(dòng)。我悉心照料，不時(shí)除草、施肥、殺蟲、澆水，于菊之生長(zhǎng)間，雅趣悄然滋生。</p><p class="ql-block"> 秋冬霜冷，菊花漸次盛開，已然半月有余。每至清晨起身，淡雅菊香悠悠飄散，沁人心脾，令人神清氣爽，好不愜意。</p><p class="ql-block"> 昨日，黃菊全然綻放，朵朵金黃絢爛，滿庭馥郁芬芳。只見天色欲雨，我趕忙將黃菊采下，置于火盆之上，慢烘一整晚，遂成干花，留待日后泡飲。此乃純粹原生態(tài)、無污染且無農(nóng)藥殘留之綠色飲品。平日可賞菊之美姿，花開盛時(shí)又能制為茶飲，實(shí)乃一舉兩得之妙事。</p> <p class="ql-block"> 飲用金絲黃菊，它有散風(fēng)清熱的功效，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀有緩解作用。它含有對(duì)眼睛有益的成分，有助于改善眼睛疲勞、視物模糊的情況。</p><p class="ql-block"> 黃菊花含有黃酮類化合物等抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。且有炎癥抑制作用，能夠輔助降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病。</p><p class="ql-block"> 此外，飲用黃菊花有助于調(diào)節(jié)情緒，芳香沁心脾，能舒緩緊張與安神作用，改善睡眠質(zhì)量。但它不能替代藥物治療疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《菊茗流芳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春夏繁枝翠影斜，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幽情蓄韻蘊(yùn)清香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋冬霜臨菊花綻，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自制菊茗香滿堂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2024年12月5日于園藝新村</p>