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打卡三九名醫(yī)養(yǎng)生課，0元學(xué)知識(shí)，贏千元好禮！

小禾

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">中老年養(yǎng)生困擾破解：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">辨體施膳，智慧養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——三九首期中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)班</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等你來(lái)開(kāi)啟養(yǎng)生之旅！</p> <p class="ql-block">“年紀(jì)大了，總感覺(jué)疲勞，氣喘吁吁，沒(méi)原因的出汗，常常感冒生病。想給自己補(bǔ)補(bǔ)，但市面上的滋補(bǔ)食材，有的補(bǔ)氣血，有的增強(qiáng)免疫力，看得我眼花繚亂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“總是手腳冰涼、怕冷，喜歡吃熱的食物，老是無(wú)精打采，容易腹瀉。醫(yī)生說(shuō)注意飲食、適當(dāng)鍛煉，但具體該怎么做，我卻一頭霧水。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“市面上養(yǎng)生課多如牛毛，聽(tīng)完后很多疑問(wèn)得不到解答，還是不知道該怎么辦。我喜歡線上直播課，能跟專家互動(dòng)交流?！?lt;/p> <p class="ql-block">這些困擾，在咱們中老年人中并不罕見(jiàn)，根源在于不清楚自己的體質(zhì)，缺乏科學(xué)、智慧的養(yǎng)生知識(shí)而陷入迷茫、困惑。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>現(xiàn)在，答案來(lái)了！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美篇攜手華潤(rùn)三九（999?）發(fā)起首期中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)班招募計(jì)劃！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">主題：辨體施膳，智慧養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前500名報(bào)名成功者，將受邀免費(fèi)參加「7天中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)班」</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)如何辨識(shí)體質(zhì)、食療方法，掌握飲食調(diào)理技巧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>體驗(yàn)班里有什么？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>你將獲得什么？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>下文解釋給您??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、體驗(yàn)班里有什么？</b></p> <p class="ql-block"><b>3場(chǎng)大咖直播：</b><u>特邀百萬(wàn)級(jí)網(wǎng)紅中醫(yī)大咖李定文授課！</u>李教授從醫(yī)四十年，是湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，主任醫(yī)師。曾多次接受中醫(yī)養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)健康類節(jié)目的采訪，講課風(fēng)格親切易懂，緊密貼近生活實(shí)例，深受廣大學(xué)員的喜愛(ài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">圖片來(lái)源：李定文主任</span></p> <p class="ql-block"><b>7天點(diǎn)評(píng)服務(wù)：</b><u>資深中醫(yī)顧問(wèn)</u>結(jié)合您的體質(zhì)1V1點(diǎn)評(píng)舌象和餐食，糾正養(yǎng)生誤區(qū)，智慧科學(xué)養(yǎng)生，讓健康飲食成為生活常態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b>1份體質(zhì)分析：</b>通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試*，了解自己的體質(zhì)狀況，提供飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理建議。</p> <p class="ql-block"><b>社群共同學(xué)習(xí)：</b>搭建了有健康管家支持的養(yǎng)生社群，在這里可以與熱愛(ài)中醫(yī)的朋友們一起交流養(yǎng)生心得、分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><b>報(bào)名日期：</b><u>11月21日開(kāi)始，</u>滿員即關(guān)閉報(bào)名通道！抓緊時(shí)間，名額有限！</p><p class="ql-block"><b>培訓(xùn)方式：</b>線上培訓(xùn)，共7天，<u>手機(jī)/電腦/平板都可使用。</u></p><p class="ql-block">美篇用戶專屬福利，0元免費(fèi)體驗(yàn)，在家就能輕松學(xué)！</p><p class="ql-block"><b>報(bào)名要求：</b><u>不限男女、不限學(xué)歷、不限戶籍和地區(qū)。</u>只要你愿意學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生方法，皆可報(bào)名！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>官方指定報(bào)名通道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（僅限500個(gè)名額）</b></p> <div style="text-align: center;">名額已滿??</div> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二、您將獲得什么？</b></p><p class="ql-block"><b>①中醫(yī)精準(zhǔn)指導(dǎo)：</b>中醫(yī)專家、健康管理師共同助力，學(xué)習(xí)知識(shí)，解決養(yǎng)生過(guò)程中的疑惑和困擾。</p><p class="ql-block"><b>②體質(zhì)自我辨識(shí)：</b>了解自己的體質(zhì)情況，掌握體質(zhì)辨識(shí)方法和食療養(yǎng)生技巧，避免盲目進(jìn)補(bǔ)，少花冤枉錢。</p><p class="ql-block"><b>③活動(dòng)精美獎(jiǎng)品：</b>在「美篇」【老友養(yǎng)生社】、【退休后的快樂(lè)交流驛站】分享您的中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)班的學(xué)習(xí)內(nèi)容或收獲及感悟，活動(dòng)期間堅(jiān)持打卡，就有機(jī)會(huì)贏取大獎(jiǎng)！</p> <p class="ql-block">無(wú)論是直播講座的收獲，還是養(yǎng)生小技巧的分享，甚至是入群后的點(diǎn)點(diǎn)感悟，都值得我們傾聽(tīng)，還可以作為你參與這段旅程的見(jiàn)證哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">活動(dòng)時(shí)間：</b></p><p class="ql-block">11月25日-12月1日期間，每天均可參與打卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">打卡及評(píng)選方式：</b></p><p class="ql-block">1、<b>在</b><a href="http://www.zit.org.cn/raise/topic-detail/org/250" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><b>【老友養(yǎng)生社】</b></a><b>、</b><a href="http://www.zit.org.cn/raise/topic-detail/org/921" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><b>【退休后的快樂(lè)交流驛站】</b></a><b>美友圈</b>，使用<b style="color:rgb(237, 35, 8);">文章、日常、視頻</b>形式，<u>分享您的中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)課學(xué)習(xí)筆記、收獲感悟、踐行養(yǎng)生安排、在養(yǎng)生社群中與名醫(yī)交流體會(huì)</u>等皆可。</p><p class="ql-block">2、打卡作品<b>標(biāo)題添加前綴【三九養(yǎng)生打卡】。</b></p><p class="ql-block">3、<b>每日打卡一次</b>，若打卡多篇作品，取獲贊最高的一篇計(jì)入統(tǒng)計(jì)。</p><p class="ql-block">4、評(píng)選時(shí)，統(tǒng)計(jì)活動(dòng)7天的累計(jì)點(diǎn)贊計(jì)算。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：</b> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">養(yǎng)生體驗(yàn)官：</b></p><p class="ql-block">點(diǎn)贊數(shù)前6名，獲得價(jià)值999元的滋補(bǔ)參類大禮包（紅參蜜片+西洋參+人參蜜膏） + 美篇電子證書+999花瓣</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">養(yǎng)生達(dá)人獎(jiǎng)：</b></p><p class="ql-block">點(diǎn)贊數(shù)前7-18名，獲得價(jià)值249元的西洋參 + 美篇電子證書+888花瓣</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">養(yǎng)生能手獎(jiǎng)：</b></p><p class="ql-block">點(diǎn)贊數(shù)前19-38名，獲得價(jià)值198元的人參蜜膏 + 美篇電子證書 + 666花瓣</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">養(yǎng)生踐行獎(jiǎng)：</b></p><p class="ql-block">打卡1天及以上，點(diǎn)贊排名38名以后，獲美篇電子證書+66花瓣 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">快來(lái)成為養(yǎng)生體驗(yàn)官，一起開(kāi)啟智慧養(yǎng)生之旅吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">　　</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span>*中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試來(lái)源：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)ZZYXH/T157-2009，中醫(yī)體質(zhì)分類與判定，本標(biāo)準(zhǔn)由中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件。</span></p>