世界衛(wèi)生組織指出，健康長(zhǎng)壽的影響指數(shù)中：<br><br>自我保健占60%<br><br>遺傳占15%<br><br>社會(huì)占10%<br><br>醫(yī)療占8%<br><br>氣候占7% <a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%90%88%E7%90%86%E8%86%B3%E9%A3%9F/1817464" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>合理膳食_百度百科</a> <a href="https://www.baike.com/wikiid/6765438995038097752?view_id=440r9fcbyeo000" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康四大基石 - 快懂百科</a> <a href="http://health.people.com.cn/n1/2017/0811/c14739-29465401.html" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>合理膳食 均衡營(yíng)養(yǎng)--健康·生活--人民網(wǎng)</a> <a href="http://health.people.com.cn/n1/2022/0520/c14739-32425705.html" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>合理膳食 吃出健康（健康焦點(diǎn)）--健康·生活--人民網(wǎng)</a> <a href="https://culture-travel.cctv.com/2022/05/23/ARTIwJ2w9He1X00Au5o2Y2Uh220523.shtml" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《中國(guó)居民膳食指南（2022）》發(fā)布合理膳食,吃出健康</a> <a href="http://dg.cnsoc.org/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>2022版中國(guó)居民膳食指南</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3ogqcxow?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>人體必需的七大營(yíng)養(yǎng)素</a> <a href="http://www.zit.org.cn/4098sctj?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>食物的成份</a> <a href="https://chinayaoshan.com.cn/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>中國(guó)藥膳研究會(huì)官網(wǎng)</a> <a href="http://dg.cnsoc.org/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>中國(guó)居民膳食指南官網(wǎng)</a> <a href="http://db.foodmate.net/yingyang/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>營(yíng)養(yǎng)膳食查詢 - 食品數(shù)據(jù)庫(kù)</a> <a href="https://www.zhys.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>中華養(yǎng)生網(wǎng) - 最好的養(yǎng)生網(wǎng)站</a> <a href="http://www.nttx.cn/zyou/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>養(yǎng)生之道--中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)</a> <a href="https://www.cndzys.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>大眾養(yǎng)生網(wǎng) - 健康養(yǎng)生第一門戶</a> <a href="https://www.ys991.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>養(yǎng)生之家網(wǎng)—中醫(yī)養(yǎng)生_健康養(yǎng)生_食療養(yǎng)生保健</a> <a href="http://www.zyyssl.com/cookbook.html" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>藥膳食譜 - 中醫(yī)藥膳食療網(wǎng)</a> <a href="http://www.zhongyoo.com/yaoshan/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>藥膳食療菜譜大全 - 中藥查詢</a> <a href="http://www.pharmnet.com.cn/tcm/yssl/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>藥膳食療,食譜,藥酒,食療進(jìn)補(bǔ),食療方,食療網(wǎng)</a> <a href="http://www.foodwang.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康飲食網(wǎng)-健康飲食食譜_健康飲食小常識(shí)</a> <a href="https://www.meishichina.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>美食天下_原創(chuàng)菜譜與美食生活社區(qū)</a> <a href="https://www.21food.cn/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>食品商務(wù)網(wǎng)-網(wǎng)上食品貿(mào)易市場(chǎng),食品行業(yè)門戶網(wǎng)站</a> <a href="http://www.zit.org.cn/40gpuaz5?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>三餐的學(xué)問(wèn)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/42nathg7?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>食物的消化與吸收</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3k169c77?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>拒絕垃圾食品</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3ozfj71i?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>素食的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3s03y7hw?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>菌類知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3s0h79en?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山野菜的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3lszvv6l?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>硒與健康</a> <a href="http://www.zit.org.cn/4g8d8mv4?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>胚芽種子</a> <a href="http://www.zit.org.cn/45v3lqcz?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>五谷雜糧的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3ycotv45?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>竹鹽的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3kj0k468?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>竹筍的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3s0mv3b0?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>水果的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3ptkf0b0?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>茶文化</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3s3qs1p8?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>中華九大仙草</a> <a href="http://www.zit.org.cn/4dibksmq?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>素養(yǎng)生活 柴米油鹽醬醋茶</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3pchgplh?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>飲食黑幕</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3rf5pddz?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>藥食同源</a> <a href="http://www.zit.org.cn/40tuz5ud?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>食療補(bǔ)氣血</a> <a href="http://www.zit.org.cn/4h4kn3ap?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>食療養(yǎng)生</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3hzs9f64?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康飲食的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3yrh4jbo?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>王濤博士專輯</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3zi61hg7?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>石漢平醫(yī)生專輯</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3yreoze2?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>王旭峰專輯</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3zhe3ii7?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/2lcdldjs?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>無(wú)煙限酒拒淫賭</a> <a href="http://www.zit.org.cn/41c1827k?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>喝水的學(xué)問(wèn)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/4079vovd?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>重金屬的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/45sv7w4s?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>塑料的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3zc3qrsc?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>激素的知識(shí)</a> <a href="http://www.zit.org.cn/47k8yy4a?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康四大基石解讀</a> <a href="http://www.zit.org.cn/3z2ixc46?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>走進(jìn)三生公司</a>