<p class="ql-block"> 由于疫情原因，2022年在家憋了近半年。從6月份起沈陽疫情基本解除，此時恰好有沈陽影像書香俱樂部組織“7月7日～7月29日甘南行”活動，我急不可待地抓住這棵“救命稻草”參加了。</p><p class="ql-block"> 這是一次“大蓬車”環(huán)游，從沈陽乘大巴，途經(jīng)河北、天津、山西、陜西、寧夏、甘肅、青海、四川等8省市，計劃游玩景點 ：波浪谷，甘泉大峽谷，七彩丹霞，冰溝丹霞，卓爾山，門源油菜花海，翡翠湖，茶卡鹽湖，青海湖水系黑馬河，拉撲楞寺，蓮寶葉則，黃河九曲第一灣，花湖，郎木寺，扎尕那，麥積山，華山等。</p><p class="ql-block"> 但當我們從甘肅張掖七彩丹霞景區(qū)出來后，甘肅以蘭州為主、波及甘南州的疫情暴發(fā)了，無奈下只好忍痛割愛取消了甘南州所有計劃去的景點。因此，原定的本美篇的名稱《甘南行》改為現(xiàn)在的《陜甘青環(huán)游日記》，與朋友們分享。</p> <p class="ql-block"> 我們這個旅拍團，算司機和領隊共41人，平均年齡超過60歲，其中女士占一多半。7月7日早6點從沈陽出發(fā)，正趕上大雨如注（昨晚下了一宿），街道積水似能劃船。5點半左右根本打不著車，幸虧在一個院兒住的好友相助，開車送我到集合地點。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過兩天的長途跋涉，來到此行的第一個景區(qū)：陜西靖邊波浪谷。靖邊的波浪谷有著與美國波浪谷媲美的紅砂巖峽谷，位于陜西省靖邊縣東南22公里處龍洲鄉(xiāng)的閆家寨子，屬于丹霞地貌景觀。</p> <p class="ql-block"> 8日下午，我們先進入靖邊波浪谷的3號景區(qū)，這里邊實際上是土橋水庫。土紅色的砂巖與碧綠的河水構成一幅幅絕美的水彩畫。人們把這里稱為“水上丹霞”。</p> <p class="ql-block"> 晚上入住景區(qū)旁的窯洞客棧。這次旅行在外地共住19宿，之所以把窯洞客棧照片編入美篇中，是因為我平生第一次住窯洞，值得紀念。</p> <p class="ql-block"> 我住的單人間，有獨立的衛(wèi)生間，可以洗澡。</p> <p class="ql-block"> 7月9日，我們進入波浪谷主景區(qū)：1、2號景區(qū)。景區(qū)內的丹霞地貌景觀，形成于距今9600萬年前的白堊紀時期。這里的沙丘不斷浸漬地下水，一層層沉積下來，凝結成砂巖，又經(jīng)地殼運動、流水與風力的自然雕琢，形成了各類線谷、巷谷、赤壁等奇特的丹霞地貌景觀，猶如時光年輪、大地指紋，記錄下億萬年風霜清洗沙丘的印記，更積淀了黃土高原蒼茫厚重的歷史與文明。</p> <p class="ql-block"> 波浪谷是一種紅砂巖地貌，因巖砂上的紋路像波浪，被叫做＂The Wave＂，即波浪。</p> <p class="ql-block"> 走入丹霞巷谷，仿佛踏入時空隧道。</p> <p class="ql-block"> 一線天，平均寬度小于1米，長約140米。</p> <p class="ql-block"> 方山型丹霞地貌是近水平的紅砂巖層，受兩組垂直節(jié)理切割，遭受流水沖蝕、風化剝蝕和崩塌而形成。三面絕壁，地勢險要，易守難攻，古人為躲避匪患掘崖而居。每當斜陽晚照，赤壁丹霞，碧水倒映，宛如金色城堡。</p> <p class="ql-block"> 紅谷濕地里的木棧道，在綠色蔥蔥的蘆葦和流趟著紅色溪水中穿過。</p><p class="ql-block"> 9日晚上我們入住寧夏中衛(wèi)市，</p> <p class="ql-block"> 10日早上前往“世界十大神奇地理奇觀”之一的甘肅張掖七彩丹霞（國家5A級景區(qū)）。張掖丹霞地貌是國內唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀復合區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 這是我第二次來到七彩丹霞。第一次來有2個觀景臺沒上去，這次算看到了七彩丹霞的全貌。</p> <p class="ql-block"> 七彩飛霞。</p> <p class="ql-block"> “五花肉”似的紋理，依然是最迷人的。</p> <p class="ql-block"> 張藝謀拍《三槍拍案驚奇》的外景地：麻子面館。</p> <p class="ql-block"> 這里曾是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)，故稱為“絲綢天路”。</p> <p class="ql-block"> 眾僧拜佛。</p> <p class="ql-block"> 像不像小布達拉宮？</p> <p class="ql-block"> 7月11日早，我們離開張掖，途經(jīng)祁連山國家公園，前往青海省祁連縣的卓爾山。卓爾山位于青海省祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河，與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。卓爾山，藏語名"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后，因其屬丹霞地貌，由紅色砂巖礫巖組成而得名。在海拔3180米的祁連山草原上，我完成了2022年的第一跳。</p> <p class="ql-block"> 卓爾山融合了丹霞地貌和油菜花海，這是來青海一定不要錯過的地方。</p> <p class="ql-block"> 西夏峰火臺遺址。</p> <p class="ql-block"> 當你站在烽火臺上，展望整個祁連美景的時候，猶如登上天境，一覽大好河山。</p> <p class="ql-block"> 民族團結祥和塔。</p> <p class="ql-block"> 站在卓爾山向南看就是藏區(qū)神山阿咪東索，也稱牛心山。據(jù)當?shù)厝酥v往年這個時候還可以看到牛心山頭白雪皚皚，這兩年由于氣候變暖雪山消失殆盡了。</p> <p class="ql-block"> 7月12日，我們從青海祁連縣來到門源回族自治縣，進入門源百里油菜花海（國家4A級景區(qū)）。這里的油菜花與云南省羅平多丘陵所勾畫出的畫面有所不同，完全表現(xiàn)出了北方地區(qū)油菜花在藍天、白云和雪山下鋪天蓋地的霸氣（今年的雪山由于氣候的原因已不見蹤影）。</p> <p class="ql-block"> 從每年的七月初開始，這里就進入了油菜花盛開的季節(jié)，開花時間是7月5日至25日，我們正值最佳花期。</p> <p class="ql-block"> 穿漢服的小朋友多么可愛！</p> <p class="ql-block"> 在景區(qū)中一位66歲的老弟在用小提琴抒發(fā)著對油菜花海的摯愛。</p> <p class="ql-block"> 門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達50萬畝。</p> <p class="ql-block"> 這是大自然的調色板。</p> <p class="ql-block"> 7月13日，從青海門源縣前往天峻縣，途經(jīng)原子城，這是中國第一個核武器研制基地。</p> <p class="ql-block"> 全天沒安排景點，下午3點多到達天峻縣（海拔3363米）入住賓館休整。在市場買點菜，晚餐準備了4個菜（大豐收、尖椒皮蛋、醬拌元蔥和午餐肉），喝了1兩多白酒，煮點掛面，很是愜意。</p> <p class="ql-block"> 晚飯后自已打車（5元）去天峻縣城西郊瑪尼康景區(qū)看了看，這里實則是藏民念經(jīng)轉經(jīng)的地方。</p> <p class="ql-block"> 2022年7月17日，央視報道：青海省海西州東部地區(qū)天峻縣木里鎮(zhèn)，出現(xiàn)了極為罕見的降雪天氣。我們幸運地躲過了一劫。（網(wǎng)上照片）</p> <p class="ql-block"> 7月14日，我們在濛濛細雨中來到青海茶卡鹽湖，茶卡鹽湖平均海拔3059米，平靜的湖面像鏡子一樣，反射著美麗的天空景色，被譽為“中國的天空之鏡”。由于天氣不晴朗，鹽湖和天空形成了別樣的水天一色，漫步在湖面上仿佛行走于雪地中，令人興奮不已。不愧為“中國一生要去的國內55個地方”之一。</p> <p class="ql-block"> 鹽雕：成吉思汗。</p> <p class="ql-block"> 景區(qū)內的游覽小火車。</p> <p class="ql-block"> “天空之鏡”的美有一種寂靜的力量，如入夢幻仙境，又似童畫世界。水映天，天接地，人在湖間走，宛如畫中游。</p> <p class="ql-block"> 影友在表演“雙蝶舞”，湖中的倒影，如詩如畫。</p> <p class="ql-block"> 陰天的鹽湖，水天一色，影友饒有興致地跳上一段冰上芭蕾。</p> <p class="ql-block"> 我也情不自禁地展示一招“熊貓功夫”。</p> <p class="ql-block"> 鹽場時期運鹽的舊火車道，記錄著茶卡鹽湖的歷史與興衰。</p> <p class="ql-block"> 7月15日上午我們去了青海烏素特水上雅丹。烏素特雅丹地質公園位于青海柴達木盆地的西北部，歷經(jīng)千萬年的地質運動和時空蒼變，孕育和形成一片世界面積最大、最為壯觀的雅丹群落。雅丹遍布于湖泊之中，是世界上發(fā)現(xiàn)最早的一處水上雅丹景觀。</p> <p class="ql-block"> 湖邊的水鷗在玩耍，游客們向它們拋去食物，引來一陣陣的搶食大戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 眼前一片湛藍色的湖泊望不到盡頭，湖面上布滿了奇形怪狀的斷垣殘壁，宛如太空中的星河艦隊，浩浩蕩蕩。</p> <p class="ql-block"> 下午，我們去了青海又一鹽湖風貌：大柴旦翡翠湖。由于鹽床由淡青、翠綠以及深藍的湖水輝映交替、晶瑩剔透，當?shù)厝朔Q之為“翡翠湖”。</p> <p class="ql-block"> 大柴旦翡翠湖形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”，是原大柴旦化工廠鹽湖采礦隊采礦區(qū)，經(jīng)多年開采形成采坑，變成了如今美麗的翡翠湖。</p> <p class="ql-block"> 白色的鹽包裹著綠色的湖水，美得令人窒息。</p> <p class="ql-block"> 我們等到景區(qū)工作人員清場，就是為了黃昏時的一抹紅霞。</p> <p class="ql-block"> 上帝又一次關顧我們，讓我們幸運地躲過了7月20日大柴旦地區(qū)強烈沙塵暴的襲擊。（網(wǎng)上照片）</p> <p class="ql-block"> 7月16日，我們來到青海共和縣黑馬河鄉(xiāng)，它位于青海湖西岸，是青海湖環(huán)湖公路的起點，是觀看日出的最佳地。</p> <p class="ql-block"> 青海湖是我國第一大內陸湖泊，也是我國最大的咸水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊。說是湖，真像海；說是海，是青海。</p> <p class="ql-block"> 5年前我來過青海湖，當時是在二郎劍景區(qū)游覽。這回在黑馬河看到了不一樣的青海湖。</p> <p class="ql-block"> 在這里，僧侶們也掩飾不住他（她）們內心的快樂，美女僧人（藏語為覺姆）很吸引人的眼球。</p> <p class="ql-block"> 因為我為僧人拍了幾張照片，他們便主動與我合影，并邀請我去60公里處他們的寺廟里做客。</p> <p class="ql-block"> 青海湖中的特產(chǎn)“湟魚”，而青海湖旁的黑馬河處“湟魚”特別多。因“湟魚”是國家二級保護動物，所以這是不允許吃的魚。</p> <p class="ql-block"> 藏族老人正在往湖里撒食料喂“湟魚”。</p> <p class="ql-block"> 第二天早上天沒亮就趕到湖邊去拍日出，可是天氣不給力，無功而返。</p> <p class="ql-block"> 因為甘肅甘南州也發(fā)生了疫情，所以原計劃去甘南的幾個景點封閉了，只好從青海經(jīng)過兩天的車程去四川。</p> <p class="ql-block"> 美景在路上。手機車拍沿途風光。</p> <p class="ql-block"> 18日下午4點到達四川阿壩縣休整，我和影友抽空去了格爾登寺。 格爾登寺，具有120多年的歷史，是阿壩縣規(guī)模最大的藏傳佛教格魯派寺院?，F(xiàn)占地面積為18000平方米，有僧人2000余人，大小活佛10多人。（僧人像為手機偷拍）</p> <p class="ql-block"> 藏族小姐倆，很配合我們拍照。</p> <p class="ql-block"> 在阿壩縣我不能忘記的是：18日傍晚去格爾登寺（離入住酒店3.5公里）打不著車，我和影友3人在路上招手截住一輛奧迪轎車，開車的是一個年輕的藏族小伙兒（20歲），我們上車后說給他錢，小伙兒說啥也不要，把我們送到格爾寺后走了。他的熱情、善良令我們3人十分感動。讓我在“美篇”里再說一聲：謝謝你，可愛的小伙子！</p> <p class="ql-block"> 7月19日，我們去了阿壩縣的蓮寶葉則風景區(qū)（海拔4200米）?！吧弻毴~則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山，是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位。</p> <p class="ql-block"> 一吻千年。對面山腰處有兩座山峰，緊緊相擁而吻，傳說是格薩爾王和珠姆王妃共釀甜蜜三湯愛情的地方，據(jù)說有情人只要在此虔誠祈禱許下諾言，就能白頭偕老，相守一生。</p> <p class="ql-block"> 獅身人面像。右側山峰的山腰處，一酷似獅身人面像的山峰，獅尾倒立，軀體匍匐在地，頭戴皇冠，脖圍項圈，臉部輪廓線條分明，五官立體，美感十足，雙目雄視前方，煞是威風。</p> <p class="ql-block"> 景區(qū)中的核心景點扎尕爾措，海拔4200米，四周峰巒、石筍、絕壁和湖泊，雄偉深沉、悲壯，融柔美、剛毅和雄險、秀麗于一體。</p> <p class="ql-block"> 扎尕爾措意為圣潔之湖，面積約三平方公里，繞湖一圈，踏青聞香，亦可轉經(jīng)祈福，轉湖時不妨彎腰掬一捧圣湖之水，拭凈靈魂的綺想；躬身叩幾拜神山之巔，拂開心靈的天路。</p> <p class="ql-block"> 扎尕爾措延時攝影。</p> <p class="ql-block"> 落霞湖。湖旁白塔雄姿挺拔，倒映湖中，湖光山色，充滿詩情畫意，令人流連忘返。</p> <p class="ql-block"> 7月20日，我們來到了黃河九曲第一灣（海拔3400多米），它位于阿壩州若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。它是黃河四川唯一一段。</p> <p class="ql-block"> 黃河邊上土撥鼠很多，憨態(tài)可掬的土撥鼠習慣了游客喂它們食物。</p> <p class="ql-block"> 唐克嘎曲河紅軍渡口遺址處。</p> <p class="ql-block"> 黃河鯉魚太多了，站在河邊就可看到成群的鯉魚，可能是此地的藏民不吃魚，才使黃河九曲第一灣的生態(tài)如此好。</p> <p class="ql-block"> 遠遠望去，茫茫原野與遼闊幽深的藍天自然地融為了一個和諧的整體。</p> <p class="ql-block"> 登高遠眺，但見黃河款款而來，蜿蜒而去，似飛天飄帶，從天之盡頭飄然而來。</p> <p class="ql-block"> 黃河九曲第一灣有它獨到的美，最美的景色是在黃昏時候，日落時分，當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中，S型的黃河在夕陽下泛著紅色的粼光。</p> <p class="ql-block"> 景區(qū)旁著名的藏傳佛教格魯派寺院一一索克藏寺，面向黃河九曲第一灣，宏偉的建筑依山而建，顯得格外莊嚴、神圣。</p> <p class="ql-block"> 索克藏寺，稱“索倉寺”，又稱“扎西特欽倫”，意為吉祥如意。始建于1658年。占地面積15萬平方米，建筑面積7.6萬平方米，大小殿堂十多個，僧房100余座，僧侶160人。</p> <p class="ql-block"> 在轉經(jīng)廊道偶遇一對新婚藏族青年。我祝福他們扎西德勒，百年好合！</p> <p class="ql-block"> 7月21日從四川阿壩縣趨車12小時到達陜西寶雞市。22日來到有1700歷史的皇家寺廟法門寺。法門寺又名“真身寶塔”，因安置釋迦牟尼佛指骨舍利而成為舉國仰望的佛教圣地。寺廟所在的法門寺文化景區(qū)為國家5A級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 20多年前我曾來過法門寺。如今除了正門和寶塔外，其它建筑都是新建的，當年的印象全無。</p> <p class="ql-block"> 新建的地宮宏偉、壯觀、豪華。因釋迦牟尼佛指骨舍利只有初一、十五和節(jié)假日開放，所以這次沒有再看到（20多年前我是在寶塔下的地宮里看到的）。</p> <p class="ql-block"> 湊熱鬧我也在網(wǎng)紅地打卡。</p> <p class="ql-block"> 法門寺珍寶館擁有出土于法門寺地宮的兩千多件大唐國寶重器，為世界寺廟之最。</p> <p class="ql-block"> 7月23日，我第三次登西岳華山。前兩次只去了西峰和南峰，這次從早8點到下午4點，我登遍了華山“東南西北中”5個峰，如問我累不累，我說從海拔4000多米的高原下來再登華山，那是毛毛雨啦……</p> <p class="ql-block"> 南峰是華山最高主峰，也是五岳最高峰，海拔2154.9米。古人尊稱它是“華山元首”。 登上南峰絕頂，頓感天近咫尺，星斗可摘。舉目環(huán)視，但見群山起伏，蒼蒼莽莽。</p> <p class="ql-block"> 華山長空棧道位于華山南峰東側山腰，是一條具有七百多年歷史的古棧道，當年是華山派第一代宗師元代高道賀志真為遠離塵世靜修成仙，在萬仞絕壁上鑲嵌石釘搭木椽而筑。棧道上下皆是懸崖絕壁由30多厘米寬的木板和條石搭成，下面是萬丈深淵，僅靠一條鐵索作為抓手，被喻為“華山第一天險”。</p> <p class="ql-block"> 我20多年前走過長空棧道，這次還想走一次。無奈，55歲以上的人不允許，只好拍個3D攝影一聊心事。盡管這樣，還是嚇壞了家人和同事。我老伴兒說：“你多大歲數(shù)了還耍！”同事說“太嚇人了！”我只能偷著笑。</p> <p class="ql-block"> 我不管《射雕英雄傳》里的黃藥師，還是郭靖、黃蓉、楊過、小龍女等人，反正我事不過三，必須來華山論劍一次。</p> <p class="ql-block"> 從東峰望下棋亭。傳說趙匡胤為感謝華山道士指導，做官后來華山尋找此人。遇見道士陳摶，見有棋盤棋子放置于桌上，便打賭下棋，第一盤結束后，二人便來到此處繼續(xù)下棋，兩盤棋趙匡胤便輸光了所帶錢物，第三盤又把華山給輸了，所以有“自古華山不納糧，皇帝老子管不住”的說法。后來為紀念此事，后人就在這里建一鐵亭。十年“文革”時期，鐵亭被毀。1985年，在原處又建造一石亭，白石配綠樹，更加美觀。亭中有一石桌，桌上有當年趙匡胤與陳摶下棋時的殘局，桌旁有四個石凳。</p> <p class="ql-block"> 在東峰遠眺爬向西峰的游客。</p> <p class="ql-block"> 蒼龍嶺位于華山北峰，此嶺上的臺階只有2尺多寬，兩旁萬丈深壑，勢陡如刀削斧劈。嶺脊上下高差約500米，坡度在45度以上。在這里遙望青松白云，耳聽風聲大作，令人心驚目眩。</p> <p class="ql-block"> 華山北峰，海拔1614米。此峰四面懸絕，上冠景云，下通地脈，巍然獨秀。當年“智取華山”的故事就發(fā)生在這里。</p> <p class="ql-block"> 7月24日，我們去了甘泉大峽谷。它位于陜西省延安市甘泉縣雨岔村。大峽谷自然形成，有世界活丹霞、中國夢之谷的美譽。當?shù)厝朔Q雨岔大峽谷，縣里定位以縣名稱命名為甘泉大峽谷。</p> <p class="ql-block"> 據(jù)考證約在千萬年前，這里發(fā)生過強烈地震，黃土高原上的山體出現(xiàn)一條裂縫，寬窄不等，經(jīng)過雨水的長期沖刷，地表漸漸地形成了奇特的峽谷地貌，呈現(xiàn)出美妙的波紋曲線。</p> <p class="ql-block"> 該峽谷與美國的羚羊峽谷極其相似，引起國人的關注。這里的景色都是自然光，可以充分發(fā)揮個人的想象力。</p> <p class="ql-block"> 我看這張片，左面像人頭，右邊像小鬼。于是我命名“人鬼情未了”。</p> <p class="ql-block"> 7月26日，歷時20天、行萬里路（10410公里）的陜甘青環(huán)游結束了，一進沈陽，我看哪都感到親切。我于下午2時平安到家。</p> <p class="ql-block"> 市府大路與南京街路口。</p> <p class="ql-block"> 青年大街恒隆大廈。</p> <p class="ql-block"> 遼寧工業(yè)展覽館。</p> <p class="ql-block"> 在此篇結束前，我不能不提到這次我團的美女領隊小誰（網(wǎng)名）。小誰以她超強的組織能力、協(xié)調能力和應變能力，使我們團在疫情多地頻發(fā)的情況下，圓滿里程。她大氣又不失幽默，原則又不失寬容。她給我們帶來一路笑聲，一片溫馨。當然，我們更要贊美我團的司機金師傅、王師傅，是他們全身心的投入和精湛的車技，才使我們一路平安。我覺得，任何旅行，安全第一，這是我們旅行快樂的保證。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 20天來，我們一路躲著疫情，一路又被疫情追著走。實踐證明，疫情期間乘“大蓬車”旅游還是相對靈活安全的。這次甘南沒有去，稍有遺憾，明年再單獨去，它必竟是人生必去的國內五十個地方之一。</p><p class="ql-block"> 在這20天中，我們有10天是在海拔3000～4200高原中度過的。如問我有沒有高反，我的回答是肯定有。我的具體感受是：在海拔4200米能喝1瓶啤酒；在海拔3200能喝2瓶啤酒或1兩白酒；在海拔2500～3000喝4瓶啤酒或2兩白酒。這個差距反映了高反程度。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 總之，20天來，我付出了艱辛，收獲了眼福；增長了知識，結識了朋友；愉悅了心情，洗滌了靈魂。但仍感覺無論外面的景色多么美，還是沒有家鄉(xiāng)好。我十分感謝朋友們在九宮圖里伴隨我20天，不斷地鼓勵我。再說一聲謝謝啦，我想你們！</p>