<p class="ql-block">菜肴設(shè)計(jì)制作：Hong Yin</p><p class="ql-block">攝影：Hong Yin</p><p class="ql-block">文字編輯：Hong Yin</p> <p class="ql-block">進(jìn)入3月是大地回溫，春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)。在此之際，跟大家欣賞一款有關(guān)“跨越”的著名中國(guó)菜肴《佛跳墻》。</p> <p class="ql-block">選用十八種精美的山珍海味，匯于一壇。本源自中國(guó)閩南一帶，后為宮中與國(guó)宴極品佳肴的佛跳墻。有傳說(shuō)：十八種食材寓意為十八羅漢，羅漢即為佛，當(dāng)食材匯聚在一起，加上慢火燉制，碰撞出人間唯美的香味，讓素食的佛祖都饞得跳墻而入，爭(zhēng)相取食，有詩(shī)曰：“壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳墻來(lái)”。</p><p class="ql-block">下面就來(lái)看看我改良的家庭版-《佛跳墻》。</p> <p class="ql-block">食材細(xì)節(jié)（一）</p><p class="ql-block">海味類(lèi)：海參，鮑魚(yú)，鮮貝，花鱸魚(yú)，目魚(yú)，海蝦，魚(yú)肚。</p><p class="ql-block">山珍類(lèi)：金針菇，花鮑菇，冬筍。</p><p class="ql-block">此次，沒(méi)有選用魚(yú)翅，是因?yàn)樽鹬丨h(huán)保人士。</p> <p class="ql-block">食材細(xì)節(jié)（二）</p><p class="ql-block">禽類(lèi)：豬排骨，羊肉，火腿，豬肚，豬蹄，黃雞，蹄筋，鵪鶉蛋，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這次使用的海參是來(lái)自于加拿大周邊海域的天然海參。與國(guó)人喜歡用黃海刺身相比，外形有所不同，但是蛋白質(zhì)含量非常豐富且優(yōu)質(zhì)。</p> <p class="ql-block">為使在成品中，各種食材的軟硬度比較一致，需要對(duì)食材進(jìn)行分類(lèi)預(yù)加工。</p><p class="ql-block">為去除食材帶來(lái)的不同導(dǎo)味和腥味而保留其鮮味與其他食材相融合，所以也要對(duì)有關(guān)食材進(jìn)行去異味處理。比如豬肚、豬蹄要去異味，魚(yú)要去其腥味。</p> <p class="ql-block">用收口的陶瓷壇對(duì)食材進(jìn)行加工。</p> <p class="ql-block">最后在烹飪?nèi)萜髦校巢母鶕?jù)易熟程度和食材的名貴成度依層次排放。</p> <p class="ql-block">經(jīng)兩小時(shí)的慢火燉煮，其中分時(shí)加入料酒，胡椒，味素（少許），鹽。等少量的調(diào)味品，即成形。</p><p class="ql-block">關(guān)于調(diào)味品的使用，有言道：高端的食材盡量用簡(jiǎn)單的方法烹飪。所以不需要過(guò)多過(guò)復(fù)雜的調(diào)味品。</p> <p class="ql-block">裝盤(pán)，再加上簡(jiǎn)單而隨性的點(diǎn)綴。即具有自己風(fēng)格的《佛跳墻》-家庭版制成。</p> <p class="ql-block">感謝好友贈(zèng)送新鮮鵪鶉（家庭飼養(yǎng)）蛋。</p> <p class="ql-block">品償感觀：湯汁鮮香濃郁，食材入口纏綿、異味去除得當(dāng)、軟爛和諧統(tǒng)一。</p> <p class="ql-block">可能有朋友會(huì)說(shuō)，這么復(fù)雜的組合和所產(chǎn)生的復(fù)合膽固醇對(duì)身體會(huì)有什么影響呢？我上網(wǎng)查找了一些資料，有這樣描述：食用《佛跳墻》能增強(qiáng)免疫力，美容美顏，抑制血栓，降三高降膽固醇，軟化血管，增強(qiáng)造血功能，愈合傷口，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，改善冠心病等……。</p><p class="ql-block">我個(gè)人的體會(huì)是：除了費(fèi)時(shí)選擇食材和制作費(fèi)時(shí)費(fèi)力之外，沒(méi)有什么副作用。反其之，如果通過(guò)制作與品嘗能夠得到身心的愉悅，則是最有益于心理和身體健康的事，不是嗎？</p> <p class="ql-block">祝辛勤勞動(dòng)而又熱愛(ài)生活的朋友們，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的春天繼續(xù)高歌猛進(jìn)，身體康健！</p>