<font color="#9b9b9b">暑，熱也。就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。宋代詩人曾幾寫過這么一首詩：<br><br></font><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">赤日幾時(shí)過，清風(fēng)無處尋。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">炎蒸乃如許，那更惜分陰。</font></div><font color="#9b9b9b"><br>“大暑”表示炎熱至極，即夏天最熱的時(shí)候。大暑，二十四節(jié)氣的第十二個(gè)節(jié)氣。夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。那么大暑該怎么養(yǎng)生呢？今天的早茶，和小美一起來看看吧！</font> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">文學(xué)分類</font></b></h3> <b>【大暑】</b> 大暑 我們苦夏的日子<br>大暑 莊稼在快樂生長<br>既然我們選擇了五谷為養(yǎng)<br>夏日的吃苦就是秋天的無恙<br><br>沒有萬物之榮華<br>就沒有萬民之富足<br>沒有盛夏的焱焱烈日<br>怎會有茂林修竹里的納涼詩句<br><br>螢火蟲為大暑而生<br>夏夜里散發(fā)著美麗的光影<br>囊螢里流傳著一個(gè)苦讀的故事<br>銀河畔閃爍著牽?？椗?lt;div><a href="https://www.meipian5.cn/1gusvpmo" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>大暑</a>（作者：曲寶勝，美篇號：23242002）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">美食分類</font></b></h3> <b>【炎炎夏日我家解暑利器：西瓜】</b> 一進(jìn)入伏天，燕子和家人就成了地地道道的“吃瓜群眾”，西瓜是我家解暑利器。雖說西瓜四季都有上市，但唯獨(dú)在炎炎夏日讓人吃得最為酣暢淋漓。燕子還經(jīng)常將西瓜瓤做成清涼解暑的小甜食給自己和家人享用，當(dāng)然剩下的西瓜皮也不會丟掉，將西瓜皮做成小菜，酸辣爽口即開胃又下飯哦。<a href="https://meipian.cn/3pj6nznx" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>炎炎夏日我家解暑利器：西瓜</a>（作者：快樂的燕子，美篇號：12673795） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">攝影分類</font></b></h3> <b>【“清水出芙蓉，天然去雕飾”】</b> 盛夏七月，又到荷花盛開的季節(jié)，在黃河公園蘆蕩煙雨，那一池池亭亭玉立的荷花，競相開放，當(dāng)你漫步在荷花池邊，迎風(fēng)搖曳的荷花，散發(fā)著淡淡的荷香，令人心曠神怡。<a href="http://www.zit.org.cn/3pesl9fk" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>“清水出芙蓉，天然去雕飾”</a>（作者：龍一影像，美篇號：428462） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">情感分類</font></b></h3> <b>【我的童年：在馬桑溪的日子】</b> 那時(shí)，老人們難得講故事，偶爾來了興致，也多半是神鬼傳說。 既怕又愛的聽過之后，自動生成一些嚇人的幻象。 一知半解的年紀(jì)，半信半疑的心態(tài)，白天還好，一到夜晚，暗影幢幢無處躲，就會特別驚恐。 最苦莫過于天黑后出門上廁所，那絕對是件拼毅力比膽量的事情，驕傲的小人兒終是不肯向別人承認(rèn)自己怕黑怕鬼，其實(shí)，除卻驕傲也怕被人取笑。 就只有等外婆去的時(shí)候亦步亦趨尾隨而至。 沒人陪同時(shí)，唯有懷著勇氣與忐忑，如過隙白駒一閃而過，也只有那時(shí)是無從在意蹲坑的間距。<a href="http://www.zit.org.cn/3pquxzns" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>我的童年：在馬桑溪的日子</a>（作者：乙真工作室，美篇號：4292560） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">藝術(shù)分類</font></b></h3> <b>【書法藝術(shù)的魅力】</b> 書法藝術(shù)是作者藝術(shù)想象力和審美才能的總和?？梢晕藗冃蕾p其線條美、體態(tài)美、意勢美、精神美。去欣賞那些文靜的、飛舞的、端莊碼、婉麗的、雄健的、寬厚的、娟雅的不可勝數(shù)的風(fēng)格美?？梢愿腥救藗?nèi)ヂ?lián)想、涵詠，從而產(chǎn)生意象風(fēng)神。不論在宮廷寺院，還是在農(nóng)家堂上，書法都壩美的風(fēng)采出現(xiàn)在生活中。<a href="http://www.zit.org.cn/1zyqodv1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>書法藝術(shù)的魅力</a>（作者：雲(yún)中，美篇號：14393124）<br> <font color="#ff8a00"><b>大暑養(yǎng)生：</b><br>飲伏茶：伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時(shí)候，很多地方的農(nóng)村都有這個(gè)習(xí)俗。村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來往路人喝。<br><br>食苦瓜：多吃苦味食物，食用清熱解暑的食物，如綠豆湯、冬瓜等，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗等。<br><br>吃鳳梨：臺灣有句名言：大暑吃鳳梨。說的是這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。</font><br><br><font color="#9b9b9b">季節(jié)把歲月為春夏秋冬，每一段有每一階段的感受，夏季里，我們總喜歡到處尋清涼，其實(shí)那一份清涼不在風(fēng)景里，而是在人的心里。心里不那么擁擠了，就會清清涼涼，行于塵世，繁華喧囂總是有的，然而安靜處其實(shí)就在人的心底。</font>